Kommunikation !
Gewaltfreie Kommunikation ist frei von Be- und Verurteilungen, ohne Interpretation über das Verhalten Anderer.
„Wie schaut denn schon wieder dein Zimmer aus? Räum endlich zusammen!“ Nur die zwei Wörter „schon wieder“ erzeugen beim Kind das Gefühl ständig ein unordentliches Zimmer zu haben und es fühlt sich verurteilt.
Gewaltfreie Kommunikation kann helfen unsere Anliegen so zu formulieren, dass sich niemand verletzt fühlt, schämt, Angst hat oder angegriffen fühlt.
Wir reden darüber, wie es uns mit dem, was wir erleben, geht – was wir fühlen und was wir brauchen. Wichtig ist es sich über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und die der anderen klar zu werden.
Ziel ist es, herauszufinden, was wir brauchen, um neue Wege zu finden um unsere Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen. Dabei zählen immer die Bedürfnisse von allen. Wir erkennen in der Gruppe rasch, dass wir alle so ziemlich die gleichen Bedürfnisse haben, die Bedürfnisse also „universell“ sind und dadurch eine Ebene geschaffen ist auf der wir alle miteinander verbunden sind.
Was ist das Ziel gewaltfreier Kommunikation, auch Wolfs- und Giraffensprache genannt?
– Das Schaffen von Verbindung von uns selbst zu anderen
– Sich selbst und andere bewusster wahrzunehmen
– Befriedigende Beziehungen, Freundschaften aufzubauen und zu erhalten
– Wertschätzender Umgang miteinander
– “Schmerzliche” Kommunikation und Konflikte verändern bzw vermeiden
– Mehr Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten